Дорогие сотрудницы РЖД! Приглашаем вас принять участие в проекте по снижению веса «Лёгкий шаг» с 21 сентября по 18 октября 2026 года.
В ходе проекта участницам будут предложены:
- персонализированные рекомендации и постоянный контроль врача‑гастроэнтеролога, диетолога;
- видеотренировки для разного уровня подготовки;
- подборка вкусных, здоровых, а самое главное — простых рецептов;
- подкасты и записи с профильными специалистами (питание, мотивация, восстановление);
- конкурсы с призами и поддержка единомышленников в закрытой группе.
Для вступления в проект необходимо пройти отбор, первым этапом которого является заполнение анкеты в срок до 11 сентября 2026 года включительно по ссылке.
Появились вопросы по проекту? Вы можете задать их по телефону: +7 (391) 259‑47‑18 (4‑47‑18 — ЖД), Ирина Александровна.